С давних пор ведутся горячие споры о вреде или пользе шоколада. Правда, они никак не могут повлиять на то, что почти все женщины просто обожествляют эту сладость. А некоторые вообще, не могут жить без нее вообще. Но ведь шоколад полнит? Как же в таком случае быть, если и хочется и «колется»?
Те, кто очень любит шоколад знает, как тяжело съесть только один небольшой кусочек этой сладости зная, что в сумке или в кармане лежит целая плитка. В принципе, выход есть и заключается он в том, что шоколад придется покупать не большими плитками, а маленькими упаковками. А во время еды надо не глотать шоколад большими кусками, а есть его не спеша и медленно, чтобы почувствовать его приятный вкус.
Надо сказать, что польза для организма может быть только от чистого шоколада, но никак не от тех кондитерских изделий, в составе которых имеется шоколад. Только так можно насладиться истинным вкусом этого продукта. И не просто насладиться, но и избавиться от лишних калорий и жиров, которые содержатся в тортах и пирожных. Но это совсем не означает того, что не надо обращать внимания на состав плиточного шоколада. Т.е. если в нем будет содержаться менее 65% какао, то от покупки такого шоколада надо отказаться.
Лучше всего утолить страсть к шоколаду – это попробовать горячий шоколад. Правда, если не знать всех секретов его приготовления, то он не получится вкусным. По своей структуре порошок какао должен напоминать пудру А чтобы напиток получался без комочков, порошок предварительно надо развести в молоке или в холодной воде. И не надо готовить жидкий горячий шоколад. Лучше применить пропорцию: 100 мл молока и столовая ложка порошка.
Какао считается энергетическим напитком, поэтому его можно готовить на завтрак. Но особенно приятно пить какао в зимнее время или в те дни, когда и спешить-то никуда не надо. А если в чашку горячего шоколада добавить кайенский перец, то утро получится незабываемым!
А чем вообще хорош шоколад? А тем, что в темных плитках шоколада содержатся вещества, которые создают у людей ощущения влюбленности. Кроме того, 30 грамм шоколада содержит 10% дневной нормы железа. А кофеина в плитке шоколада меньше в 5 раз, чем у чашки кофе. Но самый калорийный – это молочный шоколад с различными добавками. А вот в черном горьком шоколаде меньше всего калорий.
Если вы заботитесь о своей фигуре, то миостимуляция со скидкой поможет сделать коррекцию, положительный результат будет практически гарантирован.