Чай витаминный

Автор: | 22.09.2020

Ингредиенты:

  • 1 часть листьев крапивы
  • 1 часть душицы
  • 4—5 частей плодов шиповника
  • сахар или мед по вкусу

Плоды шиповника залить водой и кипятить 5 мин. В кипящий отвар положить листья крапивы и душицу, накрыть крышкой и оставить на 10 мин.

Затем настой процедить и добавить сахар или мед по вкусу. Заваривать чай из расчета 1—2 ч. ложки смеси на 1 стакан кипятка.