Компот из рябины черноплодной и малины для диабетиков

Автор: | 19.04.2020

Ингредиенты:

  • 600—700 г черноплодной рябины
  • 300—400 г малины, 1 л воды
  • 250 сорбита или ксилита

Рябину промыть холодной водой и бланшировать 1—3 мин., после чего охладить. Малину рассортировать, удалить плодоножки, чашелистики и цветоложе, переложить в дуршлаг и вымыть, многократно погружая в холодную воду.

Подготовленные ягоды послойно уложить в банки, периодически встряхивая для уплотнения. Банки с ягодами залить горячим сиропом и стерилизовать в кипящей воде:

  • емкости 0,5 л — 15 мин.
  • емкости 1 л — 25 мин.
  • емкости 3 л — 45—50 мин.