Меры веса

Продукты

Стакан 250 мл, г

Стакан 200 мл, г

Столовая ложка, г

Чайная ложка, г

Вода

250

200

18

5

Арахис

175

140

25

8

Брусника

140

110

—

—

Вишня свежая

190

150

30

5

Гвоздика молотая

—

—

—

3

Голубика

200

160

—

—

Горох

230

205

25

5

Грибы сушеные

100

80

10

4

Желатин в порошке

—

—

15

5

Земляника свежая

170

140

25

5

Изюм

190

155

25

7

Какао порошок

—

—

25

9

Кефир

250

200

18

5

Клубника свежая

150

120

25

5

Клюква

145

115

—

—

Корица молотая

—

—

20

8

Кофе молотый

—

—

20

7

Крахмал

180

150

30

10

Крупа гречневая

210

165

25

7

Крупа манная

200

160

25

8

Крупа перловая

230

180

25

8

Крупа пшенная

220

170

25

8

Крупа рисовая

240

180

25

—

Крупа ячневая

180

145

20

5

Крыжовник

210

165

—

—

Майонез

250

210

25

10

Макаронные изделия

230

190

—

—

Малина свежая

140

110

20

5

Маргарин растопленный

230

180

15

4

Масло растительное

230

190

17

5

Масло сливочное

240

185

17

5

Масло топленое

240

185

20

8

Мед

325

265

35

12

Миндаль

160

130

30

10

Молоко

250

200

20

5

Молоко сгущенное

300

250

30

12

Молоко сухое

120

100

20

5

Мука пшеничная

160

130

25

8

Перец душистый (горошек)

—

—

—

4,5

Перец молотый

—

—

18

5

Перец черный (горошек)

—

—

—

6

Сахарная пудра

180

140

25

10

Сахарный песок

200

180

25

8

Сметана

250

210

25

10

Сода питьевая

—

—

28

12

Соль

320

220

30

10

Сухари молотые

125

100

15

5

Томатная паста

300

250

30

10

Томатный соус

220

180

25

8

Уксус

250

200

15

5

Фасоль

220

175

—

—

Фундук

170

130

30

10

Хлопья овсяные

100

80

14

4

Хлопья пшеничные

60

50

9

2

Черная смородина

180

130

30

—

Чечевица

210

170

—

—

Яблоки сушеные

70

55

—

—